Дневник одной мамы. Часть 1

4:50 утра.
Пишу мужу sms:
«Ну все, я отстрелялась. Сына тебе родила. 3850».
Муж не ответил… дрыхнет.


Я рожала в июле. Лето выдалось жаркое. За неделю до родов я легла в отделение патологии при роддоме и просто ждала. Ночью, мучаясь от жары в трехместной палате , мы открывали окна настежь. Родовое отделение находилось этажом выше. И каждую ночь, мы слышали душераздирающие крики рожениц. Мне вот-вот предстоит пережить такую же боль, и я была слегка подавлена ощущением стресса. Но роды прошли быстро, настолько, что врачи не успели уколоть мне анестезию. Я шептала акушерке: «Помогите… помогите…», та держала меня за руку и гладила по голове. Я чувствовала, что помогает.
Выписка — это конвейер, в прямом смысле этого слова. На каждую новоиспечённую мамашу правилами роддома выделено 20 минут. Заэто время надо успеть переодеться в нарядное, пока в нарядное сестра переодевает малыша. Потом совершенно ошалело улыбаться фотографу натянутой улыбкой. За стеной тебя ждут счастливые родственники. Пару кадров и вперед. В новую жизнь.
Я дважды мама, и мои навыки обращения с малышами за 5 лет уж точно не пропали, думала я. Но после выписки из роддома по приезду домой, я чувствовала себя как двоечник у доски.
Маленький ребенок — это не только большое счастье, но и большой труд. Про счастье я много читала и смотрела в социальных сетях. Публикуют фотографии розовых пяточек, младенцев в колыбельках, и ошалевших от счастья родителей. Про большой труд говорят немного, в основном глаголами. Кормите. Гуляйте. Купайте. А еще забывают про глаголы «не спите» и «про себя забудьте». Мне повезло. Первые 2 недели малыш все время спал. Старшая была на даче с бабушкой. Муж, обрадованный столь тихим счастьем, жарил барбекю под окном. Все шло хорошо.
И тут началось: колики, слезы, бессонные ночи…
Беременность и роды — серьезный стресс для организма. Скачущие — гормоны это только цветочки. Организм вспомнит тебе все хронические болезни, и «слабые» места, про которые ты давно забыла. У тебя в 6 лет почка болела? Получи пиелонефрит! В 15 лет гайморит был? Так вот тебе обострение!! И да, послеродовая депрессия существует. Это явление, такое неприятное для всех, не миф.
…Я смотрела в зеркало и плакала. Я оплакивала ту женщину, которой больше нет. Которая сняла платье-футляр, закрутила резинкой пучок, надела тапки и майку для кормящих, чтобы в любой момент отстегнуть некую ее часть, и накормить своего орущего зайчика. Эта женщина в зеркале отдаленно напоминает ту брюнетку на каблуках, с укладкой, макияжем, вкусно пахнущую новым ароматом, но это уже не она.
Больше никому не интересно, как здорово я руковожу людьми, что айдентика и брендинг — мои лучшие друзья, как грамотно я могу организовать любое мероприятие, как умею вести переговоры. Постоянный мониторинг содержимого подгузников моего сына, диагностика груди на предмет прихода молока, задачи, которые я могу ставить только своей собаке, и организация режима жизни младенца — это отныне МОЯ ЖИЗНЬ.
И что же в ней важно? Нравится мне это или нет, а в первый месяц очень важно наладить процесс кормления! Поэтому привыкните к специальному белью, чаям для лактации, обзаведитесь удобным молокоотсосом и гипо-аллергенной смесью, если это необходимо. Следите за весом малыша: я купила специальные электронные весы для младенцев и не пожалела! Остальное подскажут врачи и Интернет.
Второй месяц. Начинаете ходить в поликлинику и вообще выбираться из дома. Запихиваете себя в утягивающее белье, а для младенца подыскиваете слинг. Я прочла про слинги столько, что могу о них книжку написать! Утомлять вас советами не буду — помните, что необходимо мерить и покупайте из натуральных тканей!
Третий месяц у нас только начался, и актуализировалась так называемая радио-няня! Рекомендую всем!!!

 

P.S.: Читайте в следующем номере, как я выхожу из депрессии. Выхожу ли. Про отношения с мужем. Про старшеньких и младшеньких. Про восстановление организма после родов. Ну и конечно, всякое разное детское.

 

Вещи, которые очень помогут вам облегчить первые месяцы ухода за новорожденным.
Памятка для молодой мамы.

1. Пеленальный столик (очень удобны комоды со встроенными пеленальными столиками).
2. Непромокаемые пеленки – 3–4 штуки (их удобно подкладывать на всякий случай под простыню в кроватку, в коляску).
3. Одноразовые впитывающие пеленки размером 60х60 или 60х90.
4. Детская ванночка, термометр для воды.
5. Детское средство для купания и шампунь для детей с рождения, детское мыло.
6. Банное полотенце – 2 шт., губка натуральная для купания.
7. Крем под подгузник, крем от опрелостей, противовоспалительный крем.
8. Одноразовые подгузники (в первые недели расходуется по 7–10 штук в сутки).
9. Ватные палочки с ограничителями, стерильная вата, ватные диски.
10. Детские влажные салфетки, детское масло.
11. Ножницы с закругленными концами, расческа и щетка.
12. Перекись водорода, марганцовка, зеленка, термометр детский.
13. Весы электронные для ребенка, пустышки — 3-5 штук.
14. Порошок для стирки белья детей с рождения и детский кондиционер для белья.
15. Погремушки — 3-4 штуки, в том числе «мобиль» (вешается над кроваткой), радионяня.

 
Для кормления новорожденного и организации грудного вскармливания:

1.Бутылочки (при грудном вскармливании — 2 штуки, при искусственном — 6-8 штук), соски к бутылочкам.
2.Детская вода. Искусственная смесь (при искусственном и смешанном вскармливании).
3.Молокоотсос, пакеты для замораживания молока (при грудном и смешанном вскармливании).
4.Подогреватель и стерилизатор для бутылочек (при искусственном и смешанном вскармливании).
5.Ершик для бутылочек, гель для мытья детской посуды.


Одежда новорожденного (минимальный набор):

1. Трикотажные боди с рукавами и без них (этот вид одежды очень удобен при частой смене подгузников: не снимая боди, а лишь расстегнув его снизу, вы можете легко сменить подгузник).
2. Ползунки из хлопка (выбирайте модели не на веревочках, а на кнопках) — 6-7 штук.
3. Легкие хлопковые комбинезоны (застегиваются по всей длине на кнопки; этот вид одежды удобен для походов в поликлинику, в гости, на прогулку) – 3–4 штуки.
4. Кофточки легкие хлопчатобумажные — 2-3 штуки.
5. Кофточки и ползунки теплые — по 2-3 штуки.
6. Рукавички-антицарапки (чтобы ребенок не царапал свое лицо ручками в первые недели) — 2-3 пары.
7. Теплый комбинезон для прогулок — 2 штуки.
9. Шапочки легкая и теплая. Носочки — 3-4 пары.
10. Пеленки байковые и хлопчатобумажные — по 7-8 штук.

Не покупайте слишком много одежды для первых месяцев, ведь в это время рост младенца стремительно увеличивается: за первые три месяца малыш вырастает на 10 см!

 Для сна новорожденного ребенка.

1. Детская кроватка (желательно выбирать модели, которые могут трансформироваться и «расти» вместе с малышом).
2. Ортопедический матрас. Байковое и шерстяное одеяла.
3. Постельное белье.
5. Маленький ночник (он понадобится, когда малыш будет просыпаться среди ночи).

Для прогулок с ребенком:

1.Коляска (а к ней — накидка от дождя, антимоскитная сетка, велосипедный замок).
2. Автокресло.
3. «Кенгуру» или слинг для новорождённого.
4. Термоконтейнер для бутылочек (чтобы вода или смесь сохранялись теплыми на улице в холодную погоду).

 

Автор: Margo